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食生活の見直し。スーパーの総菜やカップ麺で済ませる事が多く、残すのが当たり前になっていた。食べきることができないのが分かっていて購入し、残した分は廃棄。もったいないし、無駄遣いである。自炊もするがあまり上手ではないので敬遠しがち。ぬか漬けだ...